Написаны первые ЕГЭ, но до финиша еще долго: последний экзамен у некоторых ребят 20 июня. А потом еще суматоха поступления …
Порой родители переживают больше, чем дети, и заряжают своей нервозностью, отбивая веру в себя и свою удачу.
✅ Инструкция для РОДИТЕЛЕЙ от ведущего специалиста Центра психологического развития ребенка «Архитектура будущего» Дмитрия Панасюка.
1. «Крыша едет от ожидания!»
Ожидание результата экзамена – не меньшее испытание для подростка, чем сама сдача. А если еще и родители вздыхают, пьют валерьянку и домысливают «ужасное будущее» – пиши пропало. С таким настроем наш выпускник рискует завалить остальные экзамены, а то и вовсе взбунтоваться: не пойду больше сдавать, я же неудачник.
Что делать? Заполните период ожидания и неизвестности какими-то делами, отвлекитесь. Главная идея, которую нужно транслировать — всё что мог, ты сделал, молодец, мы в тебя верим, теперь просто ждем.
2. «Ошибок много? Накосячил? Скорее рассказывай!»
Нетерпение родителей узнать, как все прошло, понятно. И заход с негатива в надежде услышать, что ошибок на самом деле не сделал и все хорошо, тоже понятен. Но это ваши эмоции, и лучше их оставить при себе. А подростку дайте возможность самому рассказать об экзамене тогда, когда он сам захочет.
3. «Ну вот, теперь все пропало!»
Частая реакция на плохую оценку. И пользы от таких слов – никакой. Ни вам, ни ребенку.
Что делать? Вспомнить, что нет, пропало не все! Жизнь продолжается, и в ней бывает всякое, но очень многое можно исправить. Заранее проговорите с ребенком, какие запасные планы у вас есть, если все пойдет по плохому сценарию.
Если он получит не 100, а 60 баллов. И даже, если провалит экзамен, есть разные варианты – судьба отнюдь не летит под откос. Апелляция, пересдача, колледж, пойти поработать, взять год на раздумья и подготовку… Важно то, что жизнь не заканчивается, неуспех на экзамене не делает ребенка «бракованным» и он не означает неуспешность в дальнейшем.
3. «Вот Вася – молодец, готовился, а ты дурака валял за компьютером!»
Сравнивать с кем-то – плохая идея, это вызовет неуверенность в себе. Все дети разные, у всех свои сильные и слабые стороны. И, потом, успех на экзамене зависит не только от знаний, но и от везения.
Даже если результаты не оправдали ожиданий, важно показать, что вы цените старания ребенка. Экзамен – это ведь не только результат в виде оценки, но и большой путь подготовки и усилий.
4. «А теперь садись за физику»
Экзамены истощают нервную систему, поэтому позвольте ребенку отдохнуть, расслабиться, выспаться, отвлечься. Только так он сможет восстановить силы.
И еще совет: последние сутки перед экзаменом — ДЕНЬ ТИШИНЫ как и на выборах. То есть не делать ничего, связанного с учебой.
5. «Стив Джобс и без высшего образования стал успешным!»
Подростки любят оправдывать свои неудачи в учебе такими примерами. Можно, конечно, поддержать разговор, но важно, чтобы спасительная соломинка не расслабила подростка.
Выводите беседу на конструктив: учиться – важно, трудиться, искать свой талант, развиваться. А под лежачий камень, как известно, вода не течет.
P.S. Родители лицеистов, помните, что у вас есть возможность получить онлайн экспресс-консультацию от нашего психолога Дмитрия Панасюка.
📝 Пишите в сообщения «Психолог» и мы свяжемся с вами!
