Для учеников 5 и 6 классов прошел урок здоровья в стенах уникального Музея гигиены Городского центра медицинской профилактики. Кстати, это единственный музей такого типа в России!
Ребята в интерактивной форме обсудили самые важные темы:
🟠Рациональное питание;
🔵 Предупреждение стрессов в современных условиях;
🟠 Важность физических упражнений;
🔵 Профилактику инфекционных заболеваний.
Школьники рассмотрели стенды и витрины, рассказывающие о зарождении и развитии отечественной медицины, и узнали историю появления первого микроскопа в России.
💡 Особый интерес вызвало знакомство с теорией иммунитета великого русского ученого И. И. Мечникова. Он открыл и описал процесс фагоцитоза — поглощение и переваривание чужеродных веществ и микроорганизмов специальными клетками (фагоцитами). Мечников доказал, что именно фагоциты являются нашей универсальной защитной системой, уничтожая бактерии и удаляя собственные отмершие клетки.
На основе своей теории ученый сделал fascinating вывод: старость — это не неизбежное старение, а болезнь, которую можно и нужно «лечить»! Он выявил, что болезни и старение связаны с накоплением токсинов в кишечнике, а секрет долголетия кроется в нормализации его микрофлоры. Мечников рекомендовал употреблять йогурт, простоквашу и другие кисломолочные продукты с лактобактериями (например, болгарской палочкой), которые препятствуют развитию вредных микробов и помогают продлевать активную жизнь.
➡ Было познавательно и полезно! 👩⚕👨⚕
P. S. А провела экскурсию для ребят наша Валентина Васильевна, врач-терапевт, врач по гигиеническому воспитанию.
