Биологическая обратная связь (БОС) — это новый метод тренировки концентрации внимания или умения расслабляться. Его суть состоит в том, что ребенок получает обратную связь о своей внимательности от своего мозга в реальном времени.
Давайте приведем пример: представьте, что мы хотим улучшить концентрацию внимания ребенка по имени Семëн.
Мы одеваем на голову Семëна прибор для записи электрической активности мозга.
Далее мы подключаем этот прибор к компьютеру, перед которым сидит Семëн.
Включаем что-то, что интересно для Семëна, так мотивация будет более высокой, например, любимый мультик.
Однако есть одно условие: если Семëн будет отвлекаться или «витать в облаках» и его внимание будет рассеиваться, то прибор будет это замечать и «говорить» о том, что внимание рассеялось, делая картинку мультика размытой и непонятной.
Так как Семëну мультик очень интересен, он будет стараться сконцентрироваться, чтобы вернуть четкость картинки.
На месте мультика может быть и летящий космолёт, который двигается только тогда, когда вы поддерживаете необходимое состояние (внимание или расслабление), и распускающийся цветок, и музыка, и так далее.
Со временем Семëн научится более эффективно контролировать свое внимание, что, безусловно, положительно отразится не только на четкости мультика в процессе тренировки, но и, например, на успеваемости Семëна или его поведении.
Терапевтический эффект может быть достигнут уже после 10 занятий с БОСом 💪
Нужны подробности? Пишите в сообщения «БОС» и специалисты лицея проконсультируют вас.